내 몸을 흔드는 히스타민의 습격: 알러지성 비염, 부위별 증상과 알레르기 관리법
히스타민이 몸에 미치는 영향의 이해 오늘은 알레르기 질환에 대해서 포스팅을 하려고 합니다. 저는 개인적으로 환절기가 되면, 알레르기 비염 때문에 한참을 고생합니다. 어떤 날은 머리 속부터 따갑고 간지러우면서 멍해지고, 심하면 어지럽기 까지 합니다. 귓속도 간지러우면서 부어오르고, 당연히 콧물은 줄줄 흘러나오고, 심한 날은 눈동자 가지도 간지럽습니다. 재채기가 심한 날은 직장에서 근무 까지도 힘들어서 반차를 내고 퇴근을 해야 하는 지경에 이르기 까지도 합니다. 요즘 봄이 오려고 하는 환절기가 되면서 다시금 불청객인 알레르기 반응이 시작되어 글을 작성합니다. 저와 비슷한 증상이 있는 분들에게 도움이 되고자 합니다. 1. 히스타민, 도대체 왜 전신에서 반응할까? 알레르기 비염은 단순히 코에만 머물지 않습니다. 우리 몸의 면역 체계가 외부 항원(먼지, 꽃가루 등)을 위험 신호로 인식하면, 전신에 분포한 비만 세포에서 '히스타민'이라는 화학 물질을 쏟아냅니다. 히스타민은 혈관을 확장시키고 점막을 부풀게 하며 신경을 자극하는데, 이것이 우리가 느끼는 간지러움과 통증의 실체입니다. 2. 신체 부위별 히스타민 분비와 주요 증상 ① 코와 호흡기: 후각 상실과 콧물 가장 대표적인 부위 입니다. 히스타민이 코 점막의 혈관을 확장시키면 점막이 심하게 붓게 됩니다. 증상 : 콧물, 재채기, 코막힘. 후각 상실 원인 : 점막 부종이 심해지면 냄새 입자가 후각 세포에 도달하지 못하는 '전도성 후각 장 ...