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고혈압 약 먹고 발등이 부어요… 말초부종의 원인과 해결법!

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                                                                    말초 부종에 대한 이해 요양 병원에 입원하신 어르신이나 고혈압 약을 오랫동안 복용해 오신 부모님을 모시다 보면 "발등이 말랑말랑하게 붓는다", "신발이 들어가지 않는다"며 걱정하시는 보호자분들을 자주 접하게 됩니다. 물론 저 알부민 혈증이나, 만성 콩팥병등로 부종이 발생 할 수 있으나, 오늘은 고혈압 약을 장기 복용해오신 분들의 부종에 대해서 글을 작성하려고 합니다. 특히 80~90대 고령 환자분들의 경우 작은 신체 변화에도 보호자분들의 불안감이 커지기 마련인데요. "혈압 약을 오래 먹어서 부은 걸까요?", "왜 하필 얼굴도 아닌 발등이 부을까요?"라는 질문에 대한 의학적 원인과 대처법을 보기 쉽게 정리해 드립니다. 1. 혈압 약 복용 후 발등이 붓는 이유: 칼슘채널차단제(CCB)와 혈관 확장 고혈압 치료제 중 가장 보편적으로 처방되는 약제 중 하나가 바로 칼슘채널차단제(CCB: Calcium Channel Blocker) 계열의 약물입니다. 대표적으로 암로디핀(Amlodipine) 등의 성분이 이에 해당합니다. 이 약물은 혈관 벽의 근육을 이완시켜 혈관을 넓힘으로써 혈액이 통과하는 저항을 줄이고 혈압을 낮추는 훌륭한 작용을 합니다. 그러나 이 과정에서 부작용으로 말초부종(Peripheral Edema)이 발생할 수 있습니다.   # 동맥과 정맥의 불균형 :  약물이 세동맥(들어가는 혈관)을 강력하게 이완시키는 반면, 정맥(나가는  혈관)은 상대적으로 덜 이완시킵니다.  # 수압 상승과 체액 누출 :...

36년차 간호사: 손끝 저림과 통증, 왜 파라핀 베스일까?

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                      손관절 통증으로 파라핀 베스 치료를 받고 있는 모습 저는 요양 병원에서 근무하고 있는, 이제는 해가 바뀌면서 36년차 간호사가 되었습니다. 최근 제가 근무하는 요양 병원의 물리치료실을 방문했다가 인상적인 장면을 목격했습니다. 수많은 어르신이 차례를 기다려 액체 왁스에 손을 담그는 '파라핀 베스(Paraffin Bath)' 치료를 받고 계셨습니다. "손마디가 뻣뻣했는데 하고 나면 훨씬 부드러워져." "항암 치료 후에 손이 너무 저렸는데, 이건 기분 탓이 아니라 정말 증상이 좋아져." "당뇨 때문에 손끝이 칼로 베는 듯 아팠는데, 파라핀 덕분에 살 것 같아." 등 이구동성으로 파라핀 베스를 칭찬하고 계셨습니다. 그래서 오늘은 파라핀 베스에 대해서 적응증 및 효과에 대해서 소개하려 합니다. 저 또한 삼남매를 키우면서 아이들이 어릴 때 직장을 다니면서, 집안일 까지 일이 많다 보니, 손을 많이 사용하다 보니 수근관 증후군이 왔었습니다. 그래서 저도 파라핀 베스 치료를 받아본 적이 있습니다.  환자분들이 체감하는 이 놀라운 변화들, 단순히 기분 탓일까요? 아닙니다. 여기에는 '심부열'이라는 과학적 원리가 숨어 있습니다. 1. 파라핀 베스, 왜 '심부열'이 중요한가? 우리가 흔히 쓰는 핫팩이나 전기 찜질기는 열이 피부 표면에만 머무는 경우가 많습니다. 반면 파라핀 베스는 열전도율이 낮고 열 보유력이 높은 파라핀 왁스의 특성을 이용합니다. 액체 상태의 파라핀이 손을 빈틈없이 감싸며 굳을 때 발생하는 '잠열(Latent Heat)'은 피부 표층을 넘어 관절, 인대, 근육 깊숙한 곳(심부)까지 전달됩니다. 이 심부열은 다음과 같은 역할을 합니다. 혈관 확장 및 혈류 증진: 깊은 곳의 혈관을 확장해 노폐물 배출을 돕습니다. 신경 전도 속도 조절: 통증 신호를 완화하여 저림 증상을 줄여줍니다. 조직 유연성 강화: 굳어 있던 ...