"고기 싫어!" 하는 당신, 소리 없는 '영양 도둑'에 몸이 무너지고 있습니다 (feat. 저알부민혈증)
고기, 생선 반찬을 거부하는 모습 🚨 요양병원 간호사가 전하는 긴급 경고: 식습관이 생명을 위협한다! 안녕하세요, 요양병원에서 어르신들의 건강을 가까이에서 살피는 간호사 입니다. 오늘 저는 정말 안타까운 한 어르신의 입원 사례를 통해, 우리가 무심코 지나치는 식습관의 위험성 에 대해 이야기하려 합니다. 얼마 전, 평소 고기와 생선 섭취를 극도로 꺼리시던 한 할머님께서 심각한 전신 부종 으로 인해 응급실을 거쳐 저희 병원에 입원하셨습니다. 발부터 배까지 부어 몸이 무겁고 힘드신 상태였습니다. 검사 결과, 원인은 바로 '저알부민혈증'이었습니다. 할머님께서는 현재 부족한 알부민을 수액으로 보충하는 치료를 받고 계시지만, 이 사례는 단순한 질병 치료 이상의 중요한 교훈을 줍니다. 바로 **"생명을 유지하기 위해 최소한의 동물성 단백질은 필수"**라는 사실입니다. 💧 우리 몸의 기둥, '알부민'이 하는 일과 부족할 때 생기는 일 알부민(Albumin)은 우리 몸의 혈액 속에 가장 많은 단백질 입니다. 이것은 단순한 영양소가 아닙니다. 알부민은 우리 몸의 '기둥'과 같습니다. 알부민의 핵심 역할 부족할 때 발생하는 문제 🩸 혈액 삼투압 유지: 혈액 속 수분을 잡아 혈관 밖에 쌓이지 않게 합니다. 💦 전신 부종: 수분을 잡아주지 못해 물이 혈관 밖으로 새어 나와 몸이 붓습니다. (오늘 할머님 사례) 🚚 영양소 운반: 칼슘, 호르몬, 지방산 등 중요한 물질을 온몸에 실어 나릅니다. 📉 영양 흡수/운반 저하: 전반적인 신체 기능이 떨어지고 노쇠가 가속화됩니다. 🛡️ 면역 기능 지원: 면역 세포의 활성화에 중요한 역할을 합니다. 🤒 감염 취약성 증가: 면역력이 떨어져 폐렴 등 감염 질환에 쉽게 노출됩니다. 이 알부민은 특...