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몸은 멈춰도 마음은 깨어 있다, 루게릭병 환자와 가족을 위한 요양병원의 역할

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                              루게릭병, 인지는 살아있다. -우리는 무엇을 할 수 있는가?  안녕하세요. 의료 현장에서 환자분들의 곁을 지키며 치유를 돕고 있는 의료인입니다.  저희 요양 병원에는 가슴 아픈 사연을 가진 루게릭병 환자분 한 분이 입원하셨습니다. 질환이 상당히 진행되어 스스로 호흡하기 어려운 상태셨고, 이미 기관지 절개술을 마친 뒤 가정용 인공호흡기에 의지한 채로 침상에 몸을 싣고 계셨습니다. 보호자분들의 말씀을 들어보니, 집에서 지극정성으로 돌보던 중 산소포화도가 60~70%까지 급격히 떨어지는 응급 상황을 겪으셨다고 합니다. 급히 119로 이송되어 종합병원 응급실을 통해 중환자실로 옮겨져 고비를 넘기고 안정기에 접어들었지만, 보호자분들은 다시금 생사를 오가는 상황이 올까 봐 두려운 마음에 보존적 치료와 체계적인 간호가 가능한 요양 병원으로 모시게 되었다고 하셨습니다. 환자분을 마주하며 가장 가슴이 먹먹했던 것은, 몸은 전혀 움직일 수 없는 상태임에도 환자분의 인지는 지극히 정상이라는 점이었습니다. 그 깊은 고독과 두려움은 저로서도 감히 가늠하기조차 힘들었습니다. 오늘은 제가 겪은 이 경험을 바탕으로 루게릭병(근위축성 측색 경화증)이라는 질병에 대해 깊이 알아보고, 우리 사회가 그분들을 위해 어떤 역할을 해야 할지 고민해보고자 합니다. 의사소통은 상대방의 말에 긍정적이면 윙크를 하시거나 고개를 살짝 끄덕이시고, 부정적이면 아무 만응을 안하시는 방법으로 의사 표현을 하셨습니다. 세상을 살면서 '윙크'가 이렇게 멋있고 감동적으로 느껴지기는 처음이였습니다.  1. 루게릭병(ALS)이란 무엇인가? 루게릭병은 운동신경세포만 선택적으로 사멸하는 질환입니다. 뇌의 운동 신경세포가 손상되면 뇌의 명령이 근육으로 전달되지 않아, 팔다리 근육이 위축되고 힘이 빠지게 됩니다. 점차 진...

치매는 유전보다 습관? 요양병원 전문가가 제안하는 뇌 건강 관리법 4가지

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  사회적 연결과  운동보다 중요한 '움직임': 뇌 혈류를 지켜라 안녕하세요. 요양 병원에서 근무하며 수많은 어르신과 가족들의 삶을 가까이서 지켜보고 있는 보건의료 전문가입니다. 현장에서 뵙는 어르신들은 고혈압, 당뇨 등 다양한 기저질환을 앓고 계시지만, 공통적으로 가지고 계신질환은 치매입니다. 가장 안타까운 순간은 역시 '치매'가 진행되어 가족과의 소중한 기억을 잃어가는 모습입니다. 많은 분이 "우리 부모님이 치매였으니 나도 피할 수 없겠지?"라며 유전적 요인을 걱정하십니다. 하지만 최근 의학적 분석에 따르면, 치매는 단순한 운명이나 유전이 아니라 '매일의 생활 방식이 쌓여 만들어지는 결과'라고 합니다. 오늘은 KNN 뉴스에서 소개된 '마지막까지 맑은 뇌를 유지한 사람들의 4가지 공통점'을 바탕으로, 치매를 예방하고 백세까지 총명함을 유지하는 비결을 깊이 있게 다뤄보겠습니다. 1. 뇌를 '능동적'으로 사용하는 습관: 멍하니 있지 마세요!                                                                     일기 쓰기 치매 예방의 첫 번째 핵심은 뇌 회로를 끊임없이 활성화하는 것입니다. 단순히 정보를 받아들이는 것과 뇌를 쓰는 것은 다릅니다. 수동적 활동의 위험성: TV를 장시간 멍하니 시청하거나 스마트폰 영상을 의미 없이 넘겨보는 습관은 뇌를 '휴면 상태'로 만듭니다. 능동적 활동의 실천: 뇌를 능동적으로 쓴다는 것은 '생각하고 정리하는 과정'을 포함합니다. 책을 읽고 내용을 요약해 보거나, 오늘 있었던 일을 일기로 기록하는 습관, 새로운 취미를 배우는 것 등이 대표적입니다. 뇌는 쓰면 쓸...