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고혈압 약 먹고 발등이 부어요… 말초부종의 원인과 해결법!

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                                                                    말초 부종에 대한 이해 요양 병원에 입원하신 어르신이나 고혈압 약을 오랫동안 복용해 오신 부모님을 모시다 보면 "발등이 말랑말랑하게 붓는다", "신발이 들어가지 않는다"며 걱정하시는 보호자분들을 자주 접하게 됩니다. 물론 저 알부민 혈증이나, 만성 콩팥병등로 부종이 발생 할 수 있으나, 오늘은 고혈압 약을 장기 복용해오신 분들의 부종에 대해서 글을 작성하려고 합니다. 특히 80~90대 고령 환자분들의 경우 작은 신체 변화에도 보호자분들의 불안감이 커지기 마련인데요. "혈압 약을 오래 먹어서 부은 걸까요?", "왜 하필 얼굴도 아닌 발등이 부을까요?"라는 질문에 대한 의학적 원인과 대처법을 보기 쉽게 정리해 드립니다. 1. 혈압 약 복용 후 발등이 붓는 이유: 칼슘채널차단제(CCB)와 혈관 확장 고혈압 치료제 중 가장 보편적으로 처방되는 약제 중 하나가 바로 칼슘채널차단제(CCB: Calcium Channel Blocker) 계열의 약물입니다. 대표적으로 암로디핀(Amlodipine) 등의 성분이 이에 해당합니다. 이 약물은 혈관 벽의 근육을 이완시켜 혈관을 넓힘으로써 혈액이 통과하는 저항을 줄이고 혈압을 낮추는 훌륭한 작용을 합니다. 그러나 이 과정에서 부작용으로 말초부종(Peripheral Edema)이 발생할 수 있습니다.   # 동맥과 정맥의 불균형 :  약물이 세동맥(들어가는 혈관)을 강력하게 이완시키는 반면, 정맥(나가는  혈관)은 상대적으로 덜 이완시킵니다.  # 수압 상승과 체액 누출 :...

암 세포를 굶기는 식사법: 하버드 의대 윌리엄 리 박사가 밝히는 항암 식품의 비밀

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                                                             암세포를 표현한 이미지 이 번엔 나의 35년 동안 경험했던, 내용 말고 다른 건강 정보의 글을 작성하려고 한다. 이 글을 읽는 많은 사람들에게 유용한 정보가 되고, 바로 식단에 적용 해보기를 바라는 마음으로, 이번 포스팅을 준비하였다. 바로 시작 하겠다.  오늘날 우리 사회는 의학의 눈부신 발전에도 불구하고 암, 당뇨병 등 만성 질환의 위협에서 자유롭지 못합니다. 하버드 출신의 세계적인 의과학자 윌리엄 리(Dr. William Li) 박사는 우리가 매일 먹는 음식이 암 세포를 키울 수도, 혹은 굶겨 죽일 수도 있다고 경고합니다. 본 포스팅에서는 전 세계적으로 큰 반향을 일으킨 윌리엄 리 박사의 인터뷰 내용을 바탕으로, 암 예방과 치료를 위한 혁신적인 식단 전략을 정리해 드립니다. 1. 우리 몸은 매일 암 세포를 만들고 있다? 많은 사람이 암을 '운 나쁜 누군가에게 만 생기는 무작위적인 질병' 으로 생각합니다. 하지만 리 박사는 충격적인 사실을 공개합니다. 우리 몸 안에서는 매일 약 10,000개의 유전자 복제 오류가 발생하며, 이는 곧 미세한 암 세포의 탄생을 의미합니다. 그럼에도 불구하고 우리가 암에 걸리지 않는 이유는 몸속의 '건강 방어 체계(Health Defense Systems)'가 작동하기 때문입니다. 마치 집 안의 연기 감지기가 화재를 미연에 방지하듯, 우리 몸은 끊임없이 이 세포들을 찾아내어 제거합니다. 2. 암의 생명줄을 끊는 '혈관 신생 억제(Anti-Angiogenesis)' 암 세포가 우리 몸에서 살아남아 종양으로 성장하기 위해서는 반드시 필요한 것이...