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고혈압 약 먹고 발등이 부어요… 말초부종의 원인과 해결법!

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                                                                    말초 부종에 대한 이해 요양 병원에 입원하신 어르신이나 고혈압 약을 오랫동안 복용해 오신 부모님을 모시다 보면 "발등이 말랑말랑하게 붓는다", "신발이 들어가지 않는다"며 걱정하시는 보호자분들을 자주 접하게 됩니다. 물론 저 알부민 혈증이나, 만성 콩팥병등로 부종이 발생 할 수 있으나, 오늘은 고혈압 약을 장기 복용해오신 분들의 부종에 대해서 글을 작성하려고 합니다. 특히 80~90대 고령 환자분들의 경우 작은 신체 변화에도 보호자분들의 불안감이 커지기 마련인데요. "혈압 약을 오래 먹어서 부은 걸까요?", "왜 하필 얼굴도 아닌 발등이 부을까요?"라는 질문에 대한 의학적 원인과 대처법을 보기 쉽게 정리해 드립니다. 1. 혈압 약 복용 후 발등이 붓는 이유: 칼슘채널차단제(CCB)와 혈관 확장 고혈압 치료제 중 가장 보편적으로 처방되는 약제 중 하나가 바로 칼슘채널차단제(CCB: Calcium Channel Blocker) 계열의 약물입니다. 대표적으로 암로디핀(Amlodipine) 등의 성분이 이에 해당합니다. 이 약물은 혈관 벽의 근육을 이완시켜 혈관을 넓힘으로써 혈액이 통과하는 저항을 줄이고 혈압을 낮추는 훌륭한 작용을 합니다. 그러나 이 과정에서 부작용으로 말초부종(Peripheral Edema)이 발생할 수 있습니다.   # 동맥과 정맥의 불균형 :  약물이 세동맥(들어가는 혈관)을 강력하게 이완시키는 반면, 정맥(나가는  혈관)은 상대적으로 덜 이완시킵니다.  # 수압 상승과 체액 누출 :...

마스크 잘못 착용하면'세균배양기', 호흡기 질환 예방을 위한 마스크 착용 5가지 기본 수칙!

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                                                      오염된 마스크를 착용한 사진 마스크를 쓰는 이유, 정말 지켜지고 있나요? 동절기가 되면 코로나19부터 독감(인플루엔자), 일반 감기까지 다양한 호흡기 질환이 기승을 부립니다. 이 질환들로부터 우리 자신과 타인을 보호하는 가장 기본적인 방어 수단은 바로 마스크 착용 입니다. 하지만 현장에서 환자와 보호자를 매일 접하는 현직 간호사 로서, 저는 때때로 섬뜩한 장면을 목격합니다. 마스크를 썼지만, 그 착용 방식이 오히려 병균을 키워서 흡입하는 위험천만한 행동 으로 이어지는 경우입니다. 마스크는 단순한 패션 아이템이나 얼굴 가리개가 아닙니다. 바이러스와 비말로부터 우리를 지켜주는 '개인 방호 장비'입니다. 하지만 안타깝게도 많은 분들이 그 기본적인 기능을 훼손하는 방식으로 마스크를 사용하고 계십니다. 이번 글에서는 제가 병원 현장에서 직접 겪은 사례들을 공유하고, 호흡기 질환 예방을 위해 적절한 마스크 착용이 왜 그토록 중요한지 그리고 우리가 반드시 지켜야 할 마스크 사용의 기본 수칙 을 명확히 알려드리려 합니다. ⚠️ 간호사가 목격한 '위험한' 마스크 사용 실태 (현장 경험) 저는 환자 면회 시 보호자분들의 마스크 상태를 점검하고 필요시 새 마스크로 교체해 드리는 과정을 반복하고 있습니다. 이 과정에서 발견되는 몇 가지 충격적인 사례들은 마스크 착용의 중요성을 다시 한번 깨닫게 합니다. 세탁 불가 수준의 '다회용' 방한 마스크: 어떤 보호자분은 예쁜 꽃무늬가 있는 다회용 방한 마스크를 착용하고 오셨는데, 마스크 전체가 노랗게 손때와 오염 물질로 찌들어 있었습니다. 육안으로도 심각한 오염이 확인되는 이 마스크는 세균과 곰팡이의 온상이...