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환절기 불청객 ----뇌졸증!

  환절기가 뇌혈관에 영향을 미치는 주된 이유,  큰 일교차와 급격한 기온 변화 때문.  이러한 기온 변화는 우리 몸의 혈관에 직접적인 영향을 미쳐 뇌혈관 질환의 위험을 높이게 됨. 뇌졸중에 대해서 알아보자! 뇌졸중이란? 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(허혈성 뇌졸중),  터지면서(출혈성 뇌졸중) 뇌에 손상을 뇌졸중(腦卒中)이라고 한다.  중풍은 정의가 명확하지 않고 막연한 병명이고,  의학용어인 뇌졸중이 정확한 병명이다. 뇌혈관의 구조 MRA(자기공명 영상 혈관조영술)로 보는 뇌혈관 뇌졸중의 종류 2가지 뇌경색(허혈성 뇌졸중) 허혈성 뇌졸중은 전체 뇌졸중의 약 87%를 차지하며,  뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀서 뇌조직이 혈액 공급을 받지 못하여  뇌세포가 죽게 되는 경우. 뇌경색은 다시 크게 세 가지. 1. 뇌혈전증(혈전성 뇌경색)       뇌혈관에 동맥경화증이 생기면 혈관이 점점 좁아지고 또한 혈관 내면이 상처받기 쉽게 되어       서 이곳에 피가 응고되어 혈전(피떡)을 형성하게 되는데, 점차 진행되면 결국 뇌혈관이 완전       히 막힐 수 있음. 2. 뇌색전증(색전성 뇌경색)      심장판막증이나 심방세동과 같은 부정맥이 있을 때 심장 내의 피의 흐름에 이상이 생겨서 부       분적으로는 한 곳에 고여 있는 것처럼 되므로 피가 응고하여 혈전이 뇌혈관을 막음. 3. 열공성 뇌경색     뇌의 아주 작은 혈관이 막히는 경우이므로 병변의 크기는 크지 않으며 원인은 대부분 고혈압. 뇌출혈(출혈성 뇌졸중) 뇌로 가는 혈관이 터지면서 출혈이 발생. 이로 인한 뇌손상이 발생하는 것으로 발생 30일째 35∼52%의 사망률을 보이며, 사망의 절반은 첫 2일 안에 발생. 뇌출혈은 발생부위에 따라 두 가...

고온병 왜 죽을 수 있을까? 예방은?

고온병 생명에 미치는 영향과 예방 및 대처법

여름철 무더위가 심해지면서 고온병(heat illness) 환자가 증가하고 있습니다. 고온병은 단순한 더위로 인한 불편함이 아니라, 생명을 위협할 수 있는 응급질환입니다. 특히 노인, 어린이, 만성질환자, 야외 노동자에게서 많이 발생하며, 빠른 조치가 없으면 치명적인 결과로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 고온병이 인체에 미치는 영향, 예방 방법, 대처 요령을 알아보겠습니다.


🔥 고온병이란 무엇인가?

고온병은 체온이 40℃ 이상으로 상승하면서 체온조절 기능이 마비되고, 체내 단백질 변성과 장기 손상이 일어나는 상태를 말합니다.
대표적으로 다음과 같은 단계가 있습니다.

  1. 열경련(Heat cramp) : 심한 땀으로 인한 전해질 손실로 근육 경련 발생
  2. 열탈진(Heat exhaustion) : 체온이 38~40℃, 탈수, 어지럼증, 두통, 구토
  3. 열사병(Heat stroke) : 체온이 40℃ 이상, 의식 장애, 장기 부전으로 사망 위험

🫀 고온병이 생명에 미치는 영향

고온병은 단순히 땀으로 체액이 빠져나가는 문제가 아닙니다. 체온이 급격히 상승하면서 다음과 같은 심각한 생리적 변화를 초래합니다.

  • 중추신경 손상 : 고열이 뇌세포를 파괴해 의식 혼돈, 발작, 혼수 상태를 유발
  • 심혈관 부담 증가 : 심장이 과도하게 뛰면서 부정맥, 심부전이 나타날 수 있음
  • 신장 손상 : 탈수로 혈액량이 줄어 신장이 기능을 잃음
  • 다발성 장기부전(MODS) : 제때 치료하지 않으면 여러 장기가 동시에 손상되어 사망 위험 증가

✅ 고온병 예방 방법

고온병은 충분히 예방 가능합니다. 다음의 생활 수칙을 지켜야 합니다.

  1. 수분 섭취 : 갈증을 느끼기 전부터 물을 자주 섭취
  2. 무더위 시간대 활동 자제 : 오전 11시~오후 4시는 실외 활동 최소화
  3. 통풍이 잘되는 옷 착용 : 시원하고 밝은 색상의 옷이 좋음
  4. 냉방기 활용 : 실내 온도를 26~28℃로 유지하고 선풍기, 에어컨 적절 사용
  5. 노약자 보호 : 노인, 어린이, 심혈관질환자는 폭염 시 보호자 동반 필요

🩺 고온병 대처법

고온병 증상이 나타나면 즉시 응급조치가 필요합니다.

  • 환자를 서늘하고 그늘진 곳으로 이동
  • 옷을 풀고 젖은 수건, 얼음팩으로 몸을 식힘
  • 의식이 있으면 시원한 물을 조금씩 마시게 함
  • 의식이 없거나 체온이 40℃ 이상이면 즉시 119에 신고
  • 병원에서는 수액, 산소, 냉각 요법 등 전문 치료 시행

🌡 결론

고온병은 빠르게 진행되고 치명적일 수 있으나, 예방만 잘해도 충분히 막을 수 있는 질환입니다.
무더위가 계속되는 시기에는 수분 섭취, 시원한 환경 유지, 무리한 활동 자제가 필수적입니다.
특히 노인, 어린이, 만성질환자는 위험군이므로 더욱 세심한 관리가 필요합니다.

올여름, 폭염 속에서도 건강을 지키려면 고온병 예방 수칙을 생활 속에서 꼭 실천하세요!

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